อาหารแสลงสำหรับโรคต่าง ๆ มีอะไรที่ควรรู้บ้าง?
อาหารแสลง คืออาหารที่อาจกระตุ้นให้อาการของโรคบางชนิดแย่ลง ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น งูสวัด เริม ไซนัสอักเสบ หรือฝีคัณฑสูตร ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท เพื่อป้องกันอาการกำเริบและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น โรคงูสวัด: หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด รสจัด เพราะอาจระคายเคืองผิวหนัง โรคเริม: งดอาหารที่มีกรดสูง เช่น ส้ม มะนาว เพราะทำให้อาการรุนแรงขึ้น ไซนัสอักเสบ: ควรลดน้ำตาล อาหารทอด เพราะกระตุ้นการอักเสบ ฝีคัณฑสูตร: หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ลดการปวดท้องและอักเสบ การเลือกอาหารที่เหมาะสม ช่วยเสริมการรักษาและลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ การหลีกเลี่ยงอาหารแสลงจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
เรียนรู้เพิ่มเติม